hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Irina Podstrelova
HYROX ISTANBUL — 1 tháng 8, 2026
İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · HYROX
İrina Podstrelova
Tổng thời gian
01:32:45
Xếp hạng
#51
Xếp hạng AG
#6
Hạng
SOLO · PRO
IP
Irina Podstrelova
1-2
THÁNG 8
2026
2
Hoàn tất
2,935
HYROX ISTANBUL
İstanbul, Turkey
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
41:24 (45%)
Stations
41:31 (45%)
Roxzone
9:54 (11%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:10/km
+21.1%
7.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:18
-
SkiErg
4:41
19
Running 2
4:30
-
Sled Push
3:31
37
Running 3
4:45
-
Sled Pull
5:40
43
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
6:01
54
Running 5
5:17
-
Rowing
4:58
32
Running 6
5:20
-
Farmers Carry
3:18
54
Running 7
5:27
-
Sandbag Lunges
7:03
63
Running 8
5:44
-
Wall Balls
6:19
-
Running Total
41:24
52
Roxzone Total
9:54
54
