Phân tích HYROX: Nina Paula & Christian Fendt - İstanbul 01:04:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nina Paula & Christian Fendt

HYROX ISTANBUL — 1 tháng 8, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:04:54
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nina Paula

Christian Fendt

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2THÁNG 820262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:01 (55%)

Stations21:45 (33%)

Roxzone7:12 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+5.1%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:39	5
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:26	4
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:42	19
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:32	57
Running 5	4:18	-
Rowing	4:04	28
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:16	3
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:46	31
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:20	-
Running Total	36:01	69
Roxzone Total	7:12	58