HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Casey Main & Damon Johnson

HYROX ISTANBUL — 1 tháng 8, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · RSA

Casey Main · Damon Johnson

Tổng thời gian
01:13:01
Xếp hạng
#141
Xếp hạng AG
#26
Hạng
DOUBLES · OPEN
CM

Casey Main

DJ

Damon Johnson

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey
1-2THÁNG 820262
Hoàn tất
2,935

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:55 (53%)
Stations24:34 (34%)
Roxzone9:37 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+5.3%7.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:30-
SkiErg3:5126
Running 24:25-
Sled Push1:4048
Running 34:47-
Sled Pull2:5333
Running 44:37-
Burpee Broad Jump2:2643
Running 54:42-
Rowing4:1456
Running 64:54-
Farmers Carry1:54153
Running 74:39-
Sandbag Lunges3:1364
Running 85:24-
Wall Balls4:23-
Running Total38:55-
Roxzone Total9:37138