Phân tích HYROX: Lisa Mauretter & Roland Rothdauscher - İstanbul 01:14:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Mauretter & Roland Rothdauscher

HYROX ISTANBUL — 1 tháng 8, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:14:06
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Mauretter

Roland Rothdauscher

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2THÁNG 820262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:33 (52%)

Stations27:25 (37%)

Roxzone8:12 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+4.8%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:15	198
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:06	217
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:59	204
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:37	207
Running 5	4:40	-
Rowing	4:44	189
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:42	93
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:10	65
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:52	79
Running Total	38:33	114
Roxzone Total	8:12	121