Phân tích HYROX: Tiago Lousa & Diogo Freitas

HYROX ISTANBUL — 1 tháng 8, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · PRO · POR

·

Tổng thời gian: 00:51:27
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Tiago Lousa

Diogo Freitas

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2THÁNG 820262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running25:45 (50%)

Stations20:39 (40%)

Roxzone5:07 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:13/km+5.6%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:25	5
Running 2	2:59	-
Sled Push	1:45	22
Running 3	3:08	-
Sled Pull	2:41	3
Running 4	3:10	-
Burpee Broad Jump	1:44	7
Running 5	3:07	-
Rowing	3:36	6
Running 6	3:10	-
Farmers Carry	1:33	16
Running 7	3:09	-
Sandbag Lunges	2:26	-
Running 8	3:19	-
Wall Balls	3:29	-
Running Total	25:45	-
Roxzone Total	5:07	-

Phân tích HYROX: Tiago Lousa & Diogo Freitas - İstanbul 00:51:27 | HyCoach