Phân tích HYROX: Nicholas Borg & Aaron Caruana - İstanbul 00:59:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicholas Borg & Aaron Caruana

HYROX ISTANBUL — 1 tháng 8, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · PRO · MLT

·

Tổng thời gian: 00:59:54
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Nicholas Borg

Aaron Caruana

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2THÁNG 820262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:35 (51%)

Stations23:00 (38%)

Roxzone6:22 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+7.7%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:38	32
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:40	11
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:07	15
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:16	32
Running 5	3:47	-
Rowing	4:02	32
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:48	29
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:53	18
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	30:35	-
Roxzone Total	6:22	25