HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Xavier Dufour

HYROX ISTANBUL — 1 tháng 8, 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · FRA

Xavier Dufour

Tổng thời gian
00:56:16
Xếp hạng
#3
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
XD

Xavier Dufour

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey
1-2THÁNG 820262
Hoàn tất
2.935

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:19 (47%)
Stations24:37 (44%)
Roxzone5:25 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:18/km+7.2%6.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:42-
SkiErg3:484
Running 23:01-
Sled Push2:4116
Running 33:10-
Sled Pull3:192
Running 43:13-
Burpee Broad Jump2:4212
Running 53:16-
Rowing3:544
Running 63:17-
Farmers Carry1:359
Running 73:14-
Sandbag Lunges2:433
Running 83:31-
Wall Balls3:55-
Running Total26:192
Roxzone Total5:252