Phân tích HYROX: Mwafak Al Khateeb - İstanbul 01:08:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mwafak Al Khateeb

HYROX ISTANBUL — 1 tháng 8, 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · LBN

Tổng thời gian: 01:08:51
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Mwafak Al Khateeb

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2THÁNG 820262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:10 (44%)

Stations32:07 (47%)

Roxzone6:38 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+6.7%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:13	96
Running 2	3:28	-
Sled Push	3:09	64
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:02	40
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:23	55
Running 5	3:42	-
Rowing	4:23	67
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	2:08	56
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	5:15	46
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:34	-
Running Total	30:10	27
Roxzone Total	6:38	32