Phân tích HYROX: 幸瑶谢 & 铃培靳 - Chengdu 01:13:41 | HyCoach

幸瑶谢

铃培靳

HYROX HYROX CHENGDU - Chengdu, China

1-2THÁNG 820262

HYROX CHENGDU

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:17 (53%)

Stations30:01 (41%)

Roxzone4:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+8.5%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:35	50
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:45	50
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:30	42
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:35	53
Running 5	5:23	-
Rowing	5:05	46
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:04	50
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:34	18
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:53	12
Running Total	39:17	16
Roxzone Total	4:27	16