hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Tamara Graf
HYROX ISTANBUL — 1 tháng 8, 2026
İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · SUI
Tamara Graf
Tổng thời gian
01:15:01
Xếp hạng
#18
Xếp hạng AG
#9
Hạng
SOLO · OPEN
TG
Tamara Graf
1-2
THÁNG 8
2026
2
Hoàn tất
2,935
HYROX ISTANBUL
İstanbul, Turkey
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
33:52 (45%)
Stations
33:23 (44%)
Roxzone
7:51 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:14/km
+5.0%
7.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:55
-
SkiErg
4:51
30
Running 2
3:58
-
Sled Push
2:36
106
Running 3
4:05
-
Sled Pull
4:27
36
Running 4
4:03
-
Burpee Broad Jump
5:06
58
Running 5
4:05
-
Rowing
4:48
9
Running 6
4:08
-
Farmers Carry
2:10
51
Running 7
4:10
-
Sandbag Lunges
4:11
34
Running 8
4:30
-
Wall Balls
5:14
24
Running Total
33:52
13
Roxzone Total
7:51
22
