Phân tích HYROX: Jonathan Gauer & Anton Hülsey

HYROX ISTANBUL — 1 tháng 8, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:55:10
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonathan Gauer

Anton Hülsey

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2THÁNG 820262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:22 (51%)

Stations21:14 (38%)

Roxzone5:40 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:32/km+6.5%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:40	20
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:31	43
Running 3	3:24	-
Sled Pull	2:25	18
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:22	49
Running 5	3:24	-
Rowing	3:53	9
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:20	8
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:28	7
Running 8	-	-
Wall Balls	3:35	31
Running Total	28:22	3
Roxzone Total	5:40	3

Phân tích HYROX: Jonathan Gauer & Anton Hülsey - İstanbul 00:55:10 | HyCoach