Phân tích HYROX: Cass Salandanan & Cecil Salandanan - İstanbul 01:51:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cass Salandanan & Cecil Salandanan

HYROX ISTANBUL — 1 tháng 8, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · PHI

·

Tổng thời gian: 01:51:24
Xếp hạng: #252
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cass Salandanan

Cecil Salandanan

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2THÁNG 820262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running62:52 (56%)

Stations34:06 (31%)

Roxzone14:30 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:52/km+11.6%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:03	-
SkiErg	5:08	204
Running 2	6:55	-
Sled Push	2:18	255
Running 3	7:23	-
Sled Pull	5:41	232
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	4:16	126
Running 5	7:39	-
Rowing	5:21	200
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:35	266
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	4:07	175
Running 8	9:14	-
Wall Balls	4:40	157
Running Total	1:02:52	258
Roxzone Total	14:30	254