Phân tích HYROX: Jonas Rahm & Christian Stamer và 2 người khác - İstanbul 00:53:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jonas Rahm & Christian Stamer và 2 người khác

HYROX ISTANBUL — 1 tháng 8, 2026

İstanbul, Turkey · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 00:53:58
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Jonas Rahm

Christian Stamer

Patrick Martens

Oliver Willert

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2THÁNG 820262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:58 (50%)

Stations21:28 (40%)

Roxzone5:37 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:22/km-1.6%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:40	1
Running 2	3:11	-
Sled Push	1:32	1
Running 3	3:20	-
Sled Pull	2:36	4
Running 4	3:06	-
Burpee Broad Jump	2:15	2
Running 5	3:25	-
Rowing	3:41	2
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:20	3
Running 7	3:08	-
Sandbag Lunges	2:38	2
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:46	4
Running Total	26:58	3
Roxzone Total	5:37	1