Phân tích HYROX: Rawad Eid & Said Ahmad và 2 người khác - İstanbul 00:58:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rawad Eid & Said Ahmad và 2 người khác

HYROX ISTANBUL — 1 tháng 8, 2026

İstanbul, Turkey · RELAY · OPEN · SVK

· · ·

Tổng thời gian: 00:58:19
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Rawad Eid

Said Ahmad

Ranim Abdel Khalek

Maria Markovicova

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2THÁNG 820262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:55 (50%)

Stations23:05 (40%)

Roxzone6:23 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km+1.8%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:50	1
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:13	10
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:37	11
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	2:38	3
Running 5	3:15	-
Rowing	3:57	2
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:48	5
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:18	4
Running 8	3:46	-
Wall Balls	1:44	1
Running Total	28:55	1
Roxzone Total	6:23	4