Phân tích HYROX: 선아 양 & 소영 양 - Chiba 01:13:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 선아 양 & 소영 양

HYROX CHIBA — 6 tháng 8, 2026

Chiba, Japan · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:13:32
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

선아 양

소영 양

HYROX CHIBA - Chiba, Japan

6-9THÁNG 820264

HYROX CHIBA

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:16 (59%)

Stations25:23 (34%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+9.7%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:37	8
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:40	40
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:27	6
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:31	4
Running 5	5:48	-
Rowing	5:04	17
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:24	5
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:54	5
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	43:16	-
Roxzone Total	4:58	7