Phân tích HYROX: Shannon Clancy - Chiba 01:01:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shannon Clancy

HYROX CHIBA — 6 tháng 8, 2026

Chiba, Japan · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:01:49
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Shannon Clancy

HYROX HYROX CHIBA - Chiba, Japan

6-9THÁNG 820264

HYROX CHIBA

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:18 (52%)

Stations25:41 (42%)

Roxzone3:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+0.8%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:04	1
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:42	3
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:50	4
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:22	1
Running 5	4:28	-
Rowing	4:43	2
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:21	1
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:59	-
Running 8	3:17	-
Wall Balls	3:40	-
Running Total	32:18	-
Roxzone Total	3:53	-