Phân tích HYROX: Sam Haldeman & Marcus Wong - Chiba 01:26:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Haldeman & Marcus Wong

HYROX CHIBA — 6 tháng 8, 2026

Chiba, Japan · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:26:44
Xếp hạng: #309
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Haldeman

Marcus Wong

HYROX CHIBA - Chiba, Japan

6-9THÁNG 820264

HYROX CHIBA

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:16 (52%)

Stations34:51 (40%)

Roxzone6:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+26.2%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:56	437
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:23	438
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:30	444
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:50	376
Running 5	5:37	-
Rowing	5:11	317
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:50	348
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:21	376
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:50	-
Running Total	45:16	224
Roxzone Total	6:41	197