Phân tích HYROX: Ernest Wong - Chiba 01:52:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ernest Wong

HYROX CHIBA — 6 tháng 8, 2026

Chiba, Japan · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:52:15
Xếp hạng: #568
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Ernest Wong

HYROX CHIBA - Chiba, Japan

6-9THÁNG 820264

HYROX CHIBA

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:07 (45%)

Stations51:21 (46%)

Roxzone10:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+17.1%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:53	328
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:58	576
Running 3	6:10	-
Sled Pull	7:00	548
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	9:34	728
Running 5	6:33	-
Rowing	5:12	319
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:52	105
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	6:56	582
Running 8	6:45	-
Wall Balls	11:56	506
Running Total	50:07	451
Roxzone Total	10:50	606