Phân tích HYROX: Mike Ong - Chiba 01:39:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mike Ong

HYROX CHIBA — 6 tháng 8, 2026

Chiba, Japan · SOLO · OPEN · MAS

Tổng thời gian: 01:39:06
Xếp hạng: #388
Xếp hạng AG: #69
Hạng: SOLO · OPEN

Mike Ong

HYROX CHIBA - Chiba, Japan

6-9THÁNG 820264

HYROX CHIBA

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:11 (51%)

Stations41:33 (42%)

Roxzone7:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+26.3%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:41	196
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:32	461
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:31	286
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:46	542
Running 5	6:43	-
Rowing	5:08	275
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:56	505
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	4:53	260
Running 8	6:05	-
Wall Balls	8:06	-
Running Total	50:11	481
Roxzone Total	7:27	319