Phân tích HYROX: Bernard Tan - Chiba 01:39:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bernard Tan

HYROX CHIBA — 6 tháng 8, 2026

Chiba, Japan · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:39:27
Xếp hạng: #390
Xếp hạng AG: #107
Hạng: SOLO · OPEN

Bernard Tan

HYROX HYROX CHIBA - Chiba, Japan

6-9THÁNG 820264

HYROX CHIBA

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:00 (49%)

Stations43:30 (44%)

Roxzone7:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+19.0%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:05	480
Running 2	5:42	-
Sled Push	3:51	546
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:58	388
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:03	455
Running 5	6:41	-
Rowing	5:36	524
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:38	415
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:46	232
Running 8	5:35	-
Wall Balls	9:33	-
Running Total	49:00	451
Roxzone Total	7:00	262