HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Allen Wong & Sin Man Lai

HYROX CHIBA — 6 tháng 8, 2026

Chiba, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

Allen Wong · Sin Man Lai

Tổng thời gian
01:34:12
Xếp hạng
#205
Xếp hạng AG
#30
Hạng
DOUBLES · OPEN
AW

Allen Wong

SL

Sin Man Lai

HYROX CHIBA - Chiba, Japan
6-9THÁNG 820264
Hoàn tất
5,607

HYROX CHIBA

Chiba, Japan
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:33 (59%)
Stations32:27 (34%)
Roxzone6:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:57/km+37.7%32.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:07-
SkiErg4:3283
Running 25:24-
Sled Push2:46204
Running 35:41-
Sled Pull4:43126
Running 45:52-
Burpee Broad Jump3:58151
Running 57:50-
Rowing5:57160
Running 612:22-
Farmers Carry2:07126
Running 77:26-
Sandbag Lunges4:0372
Running 85:55-
Wall Balls4:21-
Running Total55:33-
Roxzone Total6:1766