Phân tích HYROX: Kevin Ngo & Erika Ek

HYROX CHIBA — 6 tháng 8, 2026

Chiba, Japan · DOUBLES · OPEN · CAM

·

Tổng thời gian: 01:44:30
Xếp hạng: #281
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kevin Ngo

Erika Ek

HYROX HYROX CHIBA - Chiba, Japan

6-9THÁNG 820264

HYROX CHIBA

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:47 (56%)

Stations38:13 (37%)

Roxzone7:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:21/km+7.4%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:13	-
SkiErg	5:11	297
Running 2	7:14	-
Sled Push	2:56	284
Running 3	7:28	-
Sled Pull	7:33	359
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	3:29	157
Running 5	7:21	-
Rowing	5:16	184
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	1:53	188
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	5:26	302
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:29	-
Running Total	58:47	294
Roxzone Total	7:33	182

Phân tích HYROX: Kevin Ngo & Erika Ek - Chiba 01:44:30 | HyCoach