Phân tích HYROX: Wataru Nakamura

HYROX CHIBA — 6 tháng 8, 2026

Chiba, Japan · SOLO · PRO · JPN

Tổng thời gian: 01:03:33
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Wataru Nakamura

HYROX HYROX CHIBA - Chiba, Japan

6-9THÁNG 820264

HYROX CHIBA

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:57 (50%)

Stations27:54 (44%)

Roxzone3:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+12.8%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:06	14
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:19	33
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:57	12
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:41	19
Running 5	4:14	-
Rowing	4:11	10
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:55	22
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:49	18
Running 8	3:23	-
Wall Balls	3:56	5
Running Total	31:57	12
Roxzone Total	3:47	6

Phân tích HYROX: Wataru Nakamura - Chiba 01:03:33 | HyCoach