Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Carroll

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:22:55
Xếp hạng: #575
Xếp hạng AG: #117
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Carroll

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:10 (42%)

Stations38:31 (46%)

Roxzone9:17 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+13.8%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:31	103
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:28	156
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:58	95
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:35	64
Running 5	4:07	-
Rowing	4:43	81
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:32	246
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:01	107
Running 8	5:16	-
Wall Balls	8:43	238
Running Total	35:10	67
Roxzone Total	9:17	77

Phân tích HYROX: Adam Carroll - Bangkok 01:22:55 | HyCoach