Phân tích HYROX: Chris Hewison - Bangkok 01:29:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Hewison

HYROX BANGKOK — 20 tháng 3, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:24
Xếp hạng: #956
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Hewison

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22THÁNG 320263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:56 (45%)

Stations39:18 (44%)

Roxzone10:15 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+9.1%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:38	142
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:35	173
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:14	117
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	6:19	216
Running 5	4:41	-
Rowing	4:43	80
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:06	131
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	6:30	249
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:13	90
Running Total	39:56	159
Roxzone Total	10:15	134