Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Siew Yee Chang & Jasmine Lau

HYROX BANGKOK — 13 tháng 8, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:34:44
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Siew Yee Chang

Jasmine Lau

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16THÁNG 820264

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:17 (55%)

Stations31:59 (34%)

Roxzone10:34 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+4.6%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:56	-
SkiErg	5:04	78
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:09	152
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:59	167
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:36	117
Running 5	6:07	-
Rowing	5:23	95
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:06	241
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:59	99
Running 8	7:41	-
Wall Balls	3:43	12
Running Total	52:17	135
Roxzone Total	10:34	145

Phân tích HYROX: Siew Yee Chang & Jasmine Lau - Bangkok 01:34:44 | HyCoach