HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Robyn Miller

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 14 tháng 8, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · GBR

Robyn Miller

Tổng thời gian
01:05:15
Xếp hạng
#2
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
GBR flag
RM

Robyn Miller

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa
14-16THÁNG 820263 days
Completed
4,856

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa
Season 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:49 (52%)
Stations28:03 (43%)
Roxzone3:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km-0.8%10.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:01-
SkiErg4:182
Running 24:24-
Sled Push2:334
Running 34:24-
Sled Pull3:432
Running 44:22-
Burpee Broad Jump2:501
Running 54:30-
Rowing4:311
Running 64:24-
Farmers Carry1:557
Running 74:22-
Sandbag Lunges3:353
Running 84:25-
Wall Balls4:38-
Running Total33:49-
Roxzone Total3:282