Phân tích HYROX: Mikayla Rathbone

HYROX CAPE TOWN || — 14 tháng 8, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Tổng thời gian: 01:36:24
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Mikayla Rathbone

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16THÁNG 820263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:41 (48%)

Stations42:28 (44%)

Roxzone7:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+0.6%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:02	49
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:47	39
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:35	40
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:33	44
Running 5	6:08	-
Rowing	5:18	51
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	3:48	64
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:13	38
Running 8	6:13	-
Wall Balls	8:12	-
Running Total	46:41	47
Roxzone Total	7:19	55

Phân tích HYROX: Mikayla Rathbone - Cape Town 01:36:24 | HyCoach