Phân tích HYROX: Sean MacTavish - Cape Town 01:10:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sean MacTavish

HYROX CAPE TOWN || — 14 tháng 8, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Tổng thời gian: 01:10:10
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Sean MacTavish

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16THÁNG 820263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:22 (49%)

Stations31:35 (45%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+12.0%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:15	110
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:21	84
Running 3	-	-
Sled Pull	4:25	47
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:08	23
Running 5	4:34	-
Rowing	4:20	43
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:49	31
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:45	44
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:32	-
Running Total	34:22	-
Roxzone Total	4:18	44