Phân tích HYROX: Tristan Turner - Cape Town 01:22:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tristan Turner

HYROX CAPE TOWN || — 14 tháng 8, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Tổng thời gian: 01:22:29
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

Tristan Turner

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16THÁNG 820263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (51%)

Stations35:52 (43%)

Roxzone4:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+18.6%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:16	116
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:54	133
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:23	87
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:37	48
Running 5	5:47	-
Rowing	4:31	92
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:44	118
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:24	95
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:03	49
Running Total	42:14	98
Roxzone Total	4:28	69