hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Andre Nel
HYROX CAPE TOWN || — 14 tháng 8, 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Andre Nel
Tổng thời gian
01:22:18
Xếp hạng
#92
Xếp hạng AG
#24
Hạng
SOLO · PRO
AN
Andre Nel
14-16
THÁNG 8
2026
3
Hoàn tất
4,856
HYROX CAPE TOWN ||
Cape Town, South Africa
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
36:41 (45%)
Stations
39:11 (48%)
Roxzone
6:30 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:35/km
+8.3%
16.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:09
-
SkiErg
4:10
84
Running 2
4:14
-
Sled Push
4:35
156
Running 3
5:51
-
Sled Pull
6:13
122
Running 4
4:39
-
Burpee Broad Jump
3:49
55
Running 5
5:13
-
Rowing
4:50
144
Running 6
4:13
-
Farmers Carry
1:43
30
Running 7
4:35
-
Sandbag Lunges
5:46
111
Running 8
4:49
-
Wall Balls
8:05
88
Running Total
36:41
68
Roxzone Total
6:30
118
