Phân tích HYROX: Danielle Wilson & Jared Wilson - Cape Town 01:16:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danielle Wilson & Jared Wilson

HYROX CAPE TOWN || — 14 tháng 8, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:06
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danielle Wilson

Jared Wilson

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16THÁNG 820263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:56 (59%)

Stations25:51 (34%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+10.1%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:02	68
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:36	43
Running 3	-	-
Sled Pull	3:06	45
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:38	43
Running 5	6:11	-
Rowing	4:45	95
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:25	9
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	2:58	13
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:21	-
Running Total	44:56	-
Roxzone Total	5:23	61