Phân tích HYROX: Dylan Harlen & Dennilee Edwards

HYROX CAPE TOWN || — 26 tháng 3, 2027

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:26:52
Xếp hạng: #294
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dylan Harlen

Dennilee Edwards

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

26-28THÁNG 320273

Đã lên kế hoạch

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:54 (60%)

Stations28:39 (33%)

Roxzone6:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+28.1%19.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:14	235
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:37	100
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:54	34
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	4:36	488
Running 5	7:25	-
Rowing	4:43	203
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	1:26	29
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	4:26	292
Running 8	7:20	-
Wall Balls	4:43	-
Running Total	51:54	287
Roxzone Total	6:24	260

Phân tích HYROX: Dylan Harlen & Dennilee Edwards - Cape Town 01:26:52 | HyCoach