HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Kai Man Io

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · MAC

Kai Man Io

Tổng thời gian
01:31:58
Xếp hạng
#384
Xếp hạng AG
#87
Hạng
SOLO · OPEN
KI

Kai Man Io

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262
Hoàn tất
6.146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:40 (44%)
Stations42:32 (46%)
Roxzone8:49 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+7.5%9.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:59-
SkiErg4:40297
Running 24:55-
Sled Push3:31485
Running 34:59-
Sled Pull5:23415
Running 45:19-
Burpee Broad Jump6:50436
Running 55:18-
Rowing4:56249
Running 65:12-
Farmers Carry2:11323
Running 75:17-
Sandbag Lunges7:03485
Running 85:45-
Wall Balls7:58-
Running Total40:40-
Roxzone Total8:49243