Phân tích HYROX: Cole Learn - Shenzhen 00:53:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cole Learn

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 00:53:30
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Cole Learn

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations19:30 (78%)

Roxzone5:22 (22%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:03/km+1.6%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:58	5
Running 2	3:05	-
Sled Push	2:29	4
Running 3	3:07	-
Sled Pull	3:11	1
Running 4	3:09	-
Burpee Broad Jump	2:03	1
Running 5	3:10	-
Rowing	4:01	1
Running 6	3:09	-
Farmers Carry	1:19	1
Running 7	3:08	-
Sandbag Lunges	2:29	1
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	5:22	1