Phân tích HYROX: Kyle Squires - Shenzhen 01:13:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kyle Squires

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:13:05
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Kyle Squires

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:11 (43%)

Stations35:01 (48%)

Roxzone6:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+2.6%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:37	189
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:41	92
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:44	42
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:08	29
Running 5	4:01	-
Rowing	4:42	107
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:17	107
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:33	49
Running 8	4:19	-
Wall Balls	7:19	-
Running Total	31:11	31
Roxzone Total	6:58	17