Phân tích HYROX: Bohdan Hrushchak - Shenzhen 01:14:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bohdan Hrushchak

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · SOLO · PRO · UKR

Tổng thời gian: 01:14:11
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Bohdan Hrushchak

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:05 (45%)

Stations33:14 (45%)

Roxzone7:58 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+4.1%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:18	50
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:11	35
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:38	36
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:53	90
Running 5	4:04	-
Rowing	4:15	10
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:03	67
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:35	52
Running 8	4:46	-
Wall Balls	6:21	-
Running Total	33:05	54
Roxzone Total	7:58	57