Phân tích HYROX: Theresa Grobler & Lynda Robison - Cape Town 01:16:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Theresa Grobler & Lynda Robison

HYROX CAPE TOWN || — 14 tháng 8, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:16:30
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Theresa Grobler

Lynda Robison

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16THÁNG 820263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:26 (57%)

Stations28:36 (37%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+7.1%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:46	141
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:33	103
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:43	67
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:54	76
Running 5	5:41	-
Rowing	5:05	74
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:45	64
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:56	54
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	43:26	29
Roxzone Total	4:34	35