Phân tích HYROX: Taryn Morrow & Sunelle Hack - Cape Town 01:20:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Taryn Morrow & Sunelle Hack

HYROX CAPE TOWN || — 14 tháng 8, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:20:10
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Taryn Morrow

Sunelle Hack

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16THÁNG 820263

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:41 (62%)

Stations26:20 (33%)

Roxzone4:13 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+2.9%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:27	44
Running 2	6:23	-
Sled Push	1:29	92
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:45	75
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:35	52
Running 5	6:25	-
Rowing	4:46	31
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:25	6
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:12	30
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	49:41	-
Roxzone Total	4:13	27