Phân tích HYROX: Joey Cheung - Shenzhen 01:48:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joey Cheung

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG

Tổng thời gian: 01:48:11
Xếp hạng: #286
Xếp hạng AG: #75
Hạng: SOLO · PRO

Joey Cheung

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:10 (37%)

Stations56:47 (52%)

Roxzone11:17 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+15.6%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:12	339
Running 2	4:36	-
Sled Push	6:57	342
Running 3	5:07	-
Sled Pull	8:33	282
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:17	295
Running 5	5:07	-
Rowing	5:17	300
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	3:50	317
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	8:10	308
Running 8	6:02	-
Wall Balls	12:31	-
Running Total	40:10	217
Roxzone Total	11:17	249