Phân tích HYROX: Belinda Graham - Shenzhen 01:14:23 | HyCoach

Belinda Graham

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:26 (45%)

Stations33:47 (45%)

Roxzone7:14 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+11.0%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:50	21
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:10	8
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:43	15
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:44	56
Running 5	4:18	-
Rowing	5:00	25
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:09	14
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:18	15
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:53	-
Running Total	33:26	-
Roxzone Total	7:14	11