Phân tích HYROX: 海飞徐 & 镇文郑 - Shenzhen 00:57:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 海飞徐 & 镇文郑

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 00:57:41
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

海飞徐

镇文郑

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running62:37 (73%)

Stations22:59 (27%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:50/km+163.5%63.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:03	30
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:32	3
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:05	18
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	1:57	6
Running 5	9:46	-
Rowing	4:03	1
Running 6	12:14	-
Farmers Carry	1:24	5
Running 7	9:45	-
Sandbag Lunges	3:00	14
Running 8	17:29	-
Wall Balls	3:55	4
Running Total	1:02:37	14
Roxzone Total	-	-