Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lup Hin Wong & 方正蔡

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:06:54
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lup Hin Wong

方正蔡

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:21 (50%)

Stations26:22 (39%)

Roxzone7:14 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+7.4%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:32	373
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:48	28
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:55	199
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:58	167
Running 5	4:14	-
Rowing	4:30	75
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:24	19
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:27	106
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	33:21	-
Roxzone Total	7:14	49

Phân tích HYROX: Lup Hin Wong & 方正蔡 - Shenzhen 01:06:54 | HyCoach