HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Cheuk Hang Lau & Hei Yuet Pong

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Cheuk Hang Lau · Hei Yuet Pong

Tổng thời gian
01:16:26
Xếp hạng
#176
Xếp hạng AG
#7
Hạng
DOUBLES · OPEN
HKG flag
CL

Cheuk Hang Lau

HKG flag
HP

Hei Yuet Pong

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262
Hoàn tất
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:04 (48%)
Stations31:36 (41%)
Roxzone7:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+15.3%9.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:40-
SkiErg4:34414
Running 24:21-
Sled Push2:03123
Running 35:03-
Sled Pull3:53197
Running 44:33-
Burpee Broad Jump3:37329
Running 54:48-
Rowing5:03314
Running 64:36-
Farmers Carry1:51263
Running 75:01-
Sandbag Lunges3:46170
Running 85:06-
Wall Balls6:49-
Running Total37:04132
Roxzone Total7:50101