Phân tích HYROX: 楠杨 & 也秦 - Shenzhen 01:11:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 楠杨 & 也秦

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:11:54
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

楠杨

也秦

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:32 (51%)

Stations27:32 (38%)

Roxzone7:53 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km-1.1%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:12	118
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:56	60
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:48	176
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:54	155
Running 5	4:34	-
Rowing	4:46	200
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:43	171
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:25	110
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:48	-
Running Total	36:32	-
Roxzone Total	7:53	104