HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 曉暉 毆 & Ho Ching Tsang và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

曉暉 毆 · Ho Ching Tsang · 偉濠 易 · Yip Hung Ho

Tổng thời gian
01:03:27
Xếp hạng
#20
Xếp hạng AG
#18
Hạng
RELAY · OPEN
曉毆

曉暉 毆

HT

Ho Ching Tsang

偉易

偉濠 易

YH

Yip Hung Ho

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262
Hoàn tất
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:34 (43%)
Stations29:25 (46%)
Roxzone6:31 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:27/km-1.0%9.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:46-
SkiErg4:1315
Running 23:27-
Sled Push3:13134
Running 33:31-
Sled Pull4:1780
Running 43:27-
Burpee Broad Jump2:5629
Running 53:26-
Rowing4:1310
Running 63:36-
Farmers Carry2:0172
Running 73:25-
Sandbag Lunges3:3027
Running 84:00-
Wall Balls5:02-
Running Total27:3411
Roxzone Total6:3116