HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 自强 张 & 欣荣 艾 và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

自强 张 · 欣荣 艾 · 双富 黎 · 金鑫 马

Tổng thời gian
01:16:04
Xếp hạng
#41
Xếp hạng AG
#5
Hạng
RELAY · OPEN
自张

自强 张

欣艾

欣荣 艾

双黎

双富 黎

金马

金鑫 马

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262
Hoàn tất
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:24 (44%)
Stations34:36 (45%)
Roxzone8:07 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+3.8%7.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:42-
SkiErg4:5597
Running 24:21-
Sled Push2:5195
Running 34:00-
Sled Pull3:5554
Running 44:00-
Burpee Broad Jump3:3655
Running 54:25-
Rowing4:5083
Running 63:50-
Farmers Carry1:4338
Running 74:31-
Sandbag Lunges5:3471
Running 84:38-
Wall Balls7:12-
Running Total33:2441
Roxzone Total8:0741