HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Robin Nxele

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 14 tháng 8, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Robin Nxele

Tổng thời gian
01:16:30
Xếp hạng
#20
Xếp hạng AG
#4
Hạng
SOLO · OPEN
RSA flag
RN

Robin Nxele

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa
14-16THÁNG 820263 days
Completed
4,856

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa
Season 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:35 (52%)
Stations32:54 (43%)
Roxzone4:06 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+1.0%10.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:39-
SkiErg5:0076
Running 25:04-
Sled Push2:1758
Running 35:12-
Sled Pull4:1831
Running 45:14-
Burpee Broad Jump5:1144
Running 55:14-
Rowing5:0544
Running 64:58-
Farmers Carry1:5328
Running 75:07-
Sandbag Lunges3:5521
Running 85:11-
Wall Balls5:15-
Running Total39:3525
Roxzone Total4:0615