Phân tích HYROX: Sandy Ho & Patrick Wu - Shenzhen 01:56:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sandy Ho & Patrick Wu

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:56:37
Xếp hạng: #811
Xếp hạng AG: #101
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sandy Ho

Patrick Wu

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16THÁNG 820262

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:49 (52%)

Stations40:32 (35%)

Roxzone15:19 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:36/km+126.3%34.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:53	680
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:38	801
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:52	743
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	5:51	829
Running 5	6:24	-
Rowing	5:35	751
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:48	844
Running 7	12:38	-
Sandbag Lunges	6:48	819
Running 8	11:16	-
Wall Balls	5:07	451
Running Total	1:00:49	796
Roxzone Total	15:19	792