HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Kin Hang Lei & 啓文 姚 và 2 người khác

HYROX SHENZHEN — 15 tháng 8, 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · MAC

Kin Hang Lei · 啓文 姚 · Chi fong Chan · Ka Chon Ho

Tổng thời gian
01:08:03
Xếp hạng
#27
Xếp hạng AG
#24
Hạng
RELAY · OPEN
KL

Kin Hang Lei

啓姚

啓文 姚

CC

Chi fong Chan

KH

Ka Chon Ho

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16THÁNG 820262
Hoàn tất
6.146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:51 (47%)
Stations29:08 (43%)
Roxzone7:10 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+11.7%11.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:01-
SkiErg4:4459
Running 23:50-
Sled Push2:3149
Running 34:13-
Sled Pull4:1678
Running 43:59-
Burpee Broad Jump3:0535
Running 53:47-
Rowing4:2735
Running 64:12-
Farmers Carry1:4550
Running 74:17-
Sandbag Lunges4:0549
Running 84:36-
Wall Balls4:1516
Running Total31:5133
Roxzone Total7:1022